LUCIANA NOGUEIRA FOTOGRAFIA
VAMOS NOS PERMITIR?
“Vamos nos permitir?” é um convite à liberdade de sentir, agir e se priorizar no dia a dia.
Permitir-se é aceitar desejos, emoções e vontades sem culpa. É agir com autenticidade e amor-próprio.
Medo, julgamentos e padrões externos fazem muitas vezes ignorarmos nossos desejos e necessidades pessoais.
Pequenos passos diários, como dedicar tempo a si, dizer “não” quando necessário ou experimentar algo novo.
Aumento de autoestima, alegria, sensação de liberdade e relações mais saudáveis e verdadeiras com o entorno.
Não. Colocar-se em primeiro lugar fortalece equilíbrio emocional e permite cuidar melhor de si e dos outros.
Sim. Definir limites, expressar ideias e buscar satisfação pessoal aumenta produtividade e bem-estar profissional.
Expressar vontades e necessidades gera conexão, compreensão e fortalece vínculos, tornando relações mais autênticas e harmoniosas.
Reconheça o sentimento, reflita sobre suas necessidades e pratique compaixão consigo mesma. Isso reduz autocrítica e ansiedade.
Rotina de autocuidado, pequenos prazeres, limites saudáveis e até um ensaio fotográfico fortalecem sua liberdade pessoal.
Mulheres que se permitem mais vivenciam autoestima elevada, satisfação pessoal e equilíbrio emocional consistente.